মানসিক স্বাস্থ্যের প্রতিক্রিয়াশীলতা বৃদ্ধির কৌশল: সুস্থ মন এবং সফল জীবনের রূপরেখা
মানসিক স্বাস্থ্যের প্রতিক্রিয়াশীলতা (mental health resilience) হচ্ছে আমাদের সেই ক্ষমতা, যা আমাদেরকে জীবনের বিভিন্ন চ্যালেঞ্জ এবং চাপের সাথে মোকাবিলা করতে এবং সেই অভিজ্ঞতা থেকে পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে। এটি একটি ব্যক্তির মানসিক এবং আবেগিক স্থিতিস্থাপকতার প্রতীক, যা জীবনের কঠিন সময়গুলোতে তাদের শক্তিশালী এবং স্থিতিশীল থাকার সুযোগ দেয়।