মোবাইল ফোনের অতিরিক্ত ব্যবহার ছোট শিশুদের শারীরিক ও মানসিক বিকাশে গুরুতর ক্ষতি করতে পারে। চোখের সমস্যা, ঘুমের ব্যাঘাত, সামাজিক বিচ্ছিন্নতা এবং আচরণগত সমস্যাসহ বিভিন্ন ক্ষতিকর প্রভাব সম্পর্কে জানুন এবং কীভাবে শিশুদের মোবাইলের প্রতি আসক্তি থেকে দূরে রাখা যায় সে বিষয়ে বিস্তারিত পড়ুন।

শিশুদের স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা তাদের ভবিষ্যতের ভিত্তি গড়ে তোলে। সঠিক পুষ্টি শিশুদের শারীরিক বৃদ্ধি, মানসিক বিকাশ, এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করে। এটি নিশ্চিত করতে পারে যে তারা স্কুলে মনোযোগী থাকে, খেলার মাঠে সক্রিয় থাকে এবং প্রতিদিনের কার্যক্রমে সর্বোত্তম ফলাফল অর্জন করে।

পুষ্টির গুরুত্ব সম্পর্কে সচেতন হওয়া আমাদের দৈনন্দিন জীবনে স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। পুষ্টি আমাদের শরীরের সমস্ত ফাংশন এবং সিস্টেমের সঠিক কার্যকারিতা নিশ্চিত করে